VJEŽBE ZA URED: /

Istegnite se i spriječite ukočenost uzrokovanu dugim sjedenjem

Istegnite se i spriječite ukočenost uzrokovanu dugim sjedenjem

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

23.12.2015.

11:00

Screenshot/Net TV

Mario Valentić pokazat će vam vježbe kojima ćete se odlično istegnuti, bez odlaska u teretanu.

Za istezanje vam može poslužiti i uredska stolica.

Evo što vam je Mario pripremio za 12 sati.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Video Mario Valentić Net Tv Bizfit Vježbe Za Ured

Još iz rubrike

Pročitaj i ovo

najčitanije

Prestanite kuhati rižu samo u vodi: Za savršen okus u lonac dodajte jedan sastojak

IZNENAĐUJUĆE JEDNOSTAVNO /

Prestanite kuhati rižu samo u vodi: Za savršen okus u lonac dodajte jedan sastojak

Astronauti izgubili kontakt sa Zemljom na 40 minuta, a onda se čuo glas: 'Gledamo vas'

POVIJESNI PRELET /

Astronauti izgubili kontakt sa Zemljom na 40 minuta, a onda se čuo glas: 'Gledamo vas'

Bila je seks bomba, a onda se povukla: Kako je Aleksandra Grdić izgledala prije 20 godina?

ŽARILA I PALILA /

Bila je seks bomba, a onda se povukla: Kako je Aleksandra Grdić izgledala prije 20 godina?

Ema Modrić osvojila trofej s Milanom! Tata Luka dio utakmice pratio iz Napulja: 'Jako je dobra'

KRV NIJE VODA /

Ema Modrić osvojila trofej s Milanom! Tata Luka dio utakmice pratio iz Napulja: 'Jako je dobra'

Otkrila koga će najviše pogoditi rat: 'Svi putevi vode prema višim cijenama'

GORI BLISKI ISTOK /

Otkrila koga će najviše pogoditi rat: 'Svi putevi vode prema višim cijenama'

Regionalni portali

U blizini Karlovca zabilježen potres: Imao je magnitudu 1,2 po Richteru

U blizini Karlovca zabilježen potres: Imao je magnitudu 1,2 po Richteru

Prije 81 godinu oslobođeno je Međimurje: Položeni vijenci borcima NOR-a

Prije 81 godinu oslobođeno je Međimurje: Položeni vijenci borcima NOR-a

Bogat Uskrsni ponedjeljak u Kastvu! Od roštilja i radionica za djecu do poligona za odrasle

Bogat Uskrsni ponedjeljak u Kastvu! Od roštilja i radionica za djecu do poligona za odrasle

Ako ste pretjerali s kolačima, vrijeme je da izbacite šećer! Ovu promjenu ćete prvu primijetiti

dubrovački dnevnik /

Ako ste pretjerali s kolačima, vrijeme je da izbacite šećer! Ovu promjenu ćete prvu primijetiti

Prometna nesreća na Uskrs u Vrani: Mladić teško ozlijeđen, oglasila se policija

Prometna nesreća na Uskrs u Vrani: Mladić teško ozlijeđen, oglasila se policija

Iskoristio uskrsno slavlje pa ukrao dva janjeta: Policija intenzivno traga za počiniteljem

Iskoristio uskrsno slavlje pa ukrao dva janjeta: Policija intenzivno traga za počiniteljem

Izdvojeno

Prestanite kuhati rižu samo u vodi: Za savršen okus u lonac dodajte jedan sastojak

IZNENAĐUJUĆE JEDNOSTAVNO /

Prestanite kuhati rižu samo u vodi: Za savršen okus u lonac dodajte jedan sastojak

Astronauti izgubili kontakt sa Zemljom na 40 minuta, a onda se čuo glas: 'Gledamo vas'

POVIJESNI PRELET /

Astronauti izgubili kontakt sa Zemljom na 40 minuta, a onda se čuo glas: 'Gledamo vas'

Bila je seks bomba, a onda se povukla: Kako je Aleksandra Grdić izgledala prije 20 godina?

ŽARILA I PALILA /

Bila je seks bomba, a onda se povukla: Kako je Aleksandra Grdić izgledala prije 20 godina?

Ema Modrić osvojila trofej s Milanom! Tata Luka dio utakmice pratio iz Napulja: 'Jako je dobra'

KRV NIJE VODA /

Ema Modrić osvojila trofej s Milanom! Tata Luka dio utakmice pratio iz Napulja: 'Jako je dobra'

Otkrila koga će najviše pogoditi rat: 'Svi putevi vode prema višim cijenama'

GORI BLISKI ISTOK /

Otkrila koga će najviše pogoditi rat: 'Svi putevi vode prema višim cijenama'

Još iz rubrike