DRŽI DO SVOJE RIJEČI? /
Ovo su svi 'rokovi' Donalda Trumpa. Sjećate li se što je govorio 21. ožujka?
Zdravlje /
Čvrsta guza i vitak struk: Vježbajte u moru jer je učinak drastično veći i bolji
×
Foto: Screenshot
Ako vam plivanje nije dovoljna tjelesna aktivnost kada ste na moru, onda su ove vježbe za vitak struk i čvrstu guzu kao stvorene za vas
20.8.2016.
9:29
Screenshot
Te su vam vježbe već dobro poznate i možete ih raditi na plaži. Međutim, budete li ih radili u moru odnosno u plićaku, njihov učinak će biti puno bolji i višestruko veći.
Ove su vježbe prvenstveno namijenjene za struk i trbušne mišiće, ali sjajno deluju i na ostatak tijela, jer tijekom vježbanja voda pruža otpor i tako svi mišići rade.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
'VEĆ VEČERAS' /
Očekuje li se obrat? Izvor: 'Uskoro stižu dobre vijesti'
RAT NA BLISKOM ISTOKU /
Hoće li se svijet kakav smo dosad poznavali noćas promijeniti? Posljedice su neizbježne...
ODJEKNULO JE /
Garcia sipao hvalospjeve o Livaji, provjerite što je sve govorio
JAVNI APEL /
Jedan od najboljih trenera na svijetu priznao da želi naslijediti Gattusa
Regionalni portali
kaportal /
U blizini Karlovca zabilježen potres: Imao je magnitudu 1,2 po Richteru
emedjimurje /
Prije 81 godinu oslobođeno je Međimurje: Položeni vijenci borcima NOR-a
RI PORTAL /
Bogat Uskrsni ponedjeljak u Kastvu! Od roštilja i radionica za djecu do poligona za odrasle
dubrovački dnevnik /
Ako ste pretjerali s kolačima, vrijeme je da izbacite šećer! Ovu promjenu ćete prvu primijetiti
e zadar /
Prometna nesreća na Uskrs u Vrani: Mladić teško ozlijeđen, oglasila se policija
SiB /
Iskoristio uskrsno slavlje pa ukrao dva janjeta: Policija intenzivno traga za počiniteljem
Još iz rubrike
Zdravlje /
Čvrsta guza i vitak struk: Vježbajte u moru jer je učinak drastično veći i bolji